Trainingsinfo competitie

Categorieën (seizoen 2024-2025)

CompetitiegroepenGeboortejaar
Cadetten2011 – 2010
Scholieren2009 – 2008
Junioren2007 – 2006
Senioren2005 – dag dat je 35 wordt
Mastersvanaf 35 jaar

OVERZICHT COMPETITIEGROEPEN

Polyvalente werking cadetten

Mieke Seminck
Trainer B lopen
Trainer B discipline oriëntering
jarenlange trainerservaring zowel bij de jeugd als bij de oudere atleten (bij EA en sinds 2008 bij ALVA)
2010-2020: ALVA-atleten vanaf cadet en ouder
0475/98.30.68
miekekasvo.be
Ilse Van Nerom
Trainer A sprint-horden
Trainer B springen
Begeleider regionale trainingen VAL
2007-2017 trainster Belgische jeugdaflossingsploegen
(met deze ploegen selecties behaald voor EK/WK/EYOF)
0476/72.66.77
ilsekasvo.be
Annick Heymans
Trainer B halve fond/fond
Trainer B sprint/horden
0474/42.89.45
annick@kasvo.be
Patrick De Vleeschauwer
Trainer B speerwerpen
Trainer B kogelstoten
0479/39.43.66 – 055/49.52.23
patrickkasvo.be
Nienke de Waele
Initiator atletiek
Instructeur B in opleiding
0479/56.44.93
nienkekasvo.be
Audrey Baguet
Trainer A ver-hinkstap
Trainer B sprint-horden
doctor in de Sport- en Bewegingswetenschappen,
sportvoedingsdeskundige
docente Vlaamse Trainersschool (VTS)
0479/67.54.37
audreykasvo.be

Trainingsdagen polyvalente werking cadetten

woensdag18u30 – 20u30
vrijdag18u30 – 20u30
zondag09u30 – 11u30

Sprint-horden

Ilse Van Nerom
Trainer A sprint-horden
Trainer B springen
Begeleider regionale trainingen VAL
2007-2017 trainster Belgische jeugdaflossingsploegen
(met deze ploegen selecties behaald voor EK/WK/EYOF)
0476/72.66.77
ilsekasvo.be
Audrey Baguet
Trainer A ver-hinkstap
Trainer B sprint-horden
doctor in de Sport- en Bewegingswetenschappen,
sportvoedingsdeskundige
docente Vlaamse Trainersschool (VTS)
0479/67.54.37
audreykasvo.be

Ben Ghyselinck
Trainer B sprint-horden
Trainer B verspringen/hinkstap in opleiding
0472/32.50.71
benkasvo.be
Lindsy Cozijns
Sprintster
Deelname aan EK 2010 met 4×400
Record van 54.11 op 400m
0485/03.31.40
lindsykasvo.be
Dries Van Schuylenbergh
Trainer C lopen in opleiding
0474/36.72.77
drieskasvo.be
Nathalie Verstichel
Trainer C lopen in opleiding
0476/64.39.85
nathaliekasvo.be

Trainingsdagen sprint-horden

maandag18u30 – 20u00
dinsdag18u00 – 19u00 (kracht – LINDSY – 1ste jaars scholieren)
19u00 – 20u30 (kracht – LINDSY – 2de jaars scholieren en ouder)
woensdag15u00 – 17u00
donderdag18u30 – 20u00
vrijdag18u30 – 20u30
zaterdag10u00 – 12u00

Meerkamp

Beau Le Compte
Trainer B Meerkamp
0492/03.34.67
beaukasvo.be
Femi De Vleeschauwer
Initiator atletiek
Persoonlijk record polsstokspringen 3m53
0472/60.59.85
femikasvo.be
Patrick De Vleeschauwer
Trainer B speerwerpen
Trainer B kogelstoten
0479/39.43.66 – 055/49.52.23
patrickkasvo.be
Nienke De Waele
Initiator atletiek
Instructeur B in opleiding
0479/56.44.93
nienkekasvo.be

Trainingsdagen meerkampgroep

maandag18u00 – 19u45 / 18u30 – 20u15Kracht/stabilisatie (Patrick)*
woensdag (om de 2 weken)18u30 – 20u30Meerkamp (Beau)
donderdag (om de 2 weken)18u30 – 20u00Hoog + Sprint (Nienke)
vrijdag17u30 – 19u00 / 19u00 – 20u15Polsstok (Femi)*
zondag10u00 – 12u00Meerkamp (Beau)
*Twee shiften: beginners & gevorderden. Polsstok: Gevorderden dienen tegen dat uur zelfstandig opgewarmd te hebben.

Halve fond / fond

Cadetten-scholieren

Marc Bogaert
Regent LO
gewezen eliteatleet VAL 1/2 fond (PR 800m 1.48.40)
Belgische titels op 400/800m
0476/98.38.53
marckasvo.be

Junioren-senioren-masters

Tim Van Coster
Trainer B halve fond/fond
trainer sinds 2000 (jeugd)
trainer sinds 2006 (competitiegroep halve fond-fond)
0472/49.40.04
timkasvo.be

Trainingsdagen halve fond cadetten-scholieren

woensdag18u30 – 20u00
vrijdag18u30 – 20u00
zondag10u00 – 11u45

Trainingsdagen halve fond/fond junioren-senioren-masters

dinsdag18u00 – 19u45
vrijdag18u00 – 19u45
zondag09u30 – 11u15

Werpen

Speerwerpen

Patrick De Vleeschauwer
Trainer B speerwerpen
Trainer B kogelstoten
0479/39.43.66 – 055/49.52.23
patrickkasvo.be

Hamerslingeren – Kogel – Discus

Steven Lucas
Trainer C Werpen
0495/45.73.16
stevenkasvo.be

Kogelstoten-Discuswerpen

Filip Eeckhout
Trainer A kogelstoten & discuswerpen
Trainer B speerwerpen & hamerslingeren
meervoudig Belgisch kampioen kogel
meervoudig Belgisch kampioen werpvijfkamp
–
filipkasvo.be

Trainingsdagen werpen

maandag18u00 – 20u00 (speerwerpen – Patrick)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde
donderdag18u15 – 20u00 (speerwerpen – Patrick)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde
vrijdag17u30 – 19u00 (kogelstoten/discuswerpen – Steven)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde
zondag10u00 – 11u30 (hamerslingeren – Steven)
Burg. Thienpontstadion Oudenaarde of ‘t Sportkot Leupegem
volgens afspraak(kogelstoten/discuswerpen gevorderden – Filip)
Sport Vlaanderen Oordegem

Springen

Verspringen – hinkstapspringen – hoogspringen

Audrey Baguet (verspringen – hinkstap)
Trainer A ver-hinkstap
Trainer B sprint-horden
doctor in de Sport- en Bewegingswetenschappen,
sportvoedingsdeskundige
docente Vlaamse Trainersschool (VTS)
0479/67.54.37
audreykasvo.be
Nienke de Waele (hoogspringen)
Initiator atletiek
Instructeur B in opleiding
0479/56.44.93
nienkekasvo.be
Ben Ghyselinck
Trainer B sprint-horden
Trainer B verspringen/hinkstapspringen in opleiding
0472/32.50.71
benkasvo.be

Trainingsdagen verspringen-hinkstapspringen

zondag09u30 – 11u30

Trainingsdagen hoogspringen

donderdag (om de 2 weken)18u30 – 20u00

Polsstokspringen miniemen/cadetten/meerkamp

Femi De Vleeschauwer
Initiator atletiek
Persoonlijk record polsstokspringen 3m53
0472/60.59.85
femi@kasvo.be

Trainingsdagen polsstokspringen miniemen/cadetten

Vrijdag17u30 – 19u00 (beginners)
Vrijdag19u00 – 20u15 (gevorderden)*
*Gevorderden dienen tegen dat uur zelfstandig opgewarmd te hebben.

Reservetrainer competitie en niet-competitiegroepen: Katleen Bourdeaud’hui (master LO)